生命1000天影响一生健康,改善胎儿营养的最好机遇

来源:严小妹  发布于:2018/5/7 我要转载

生命1000天影响一生健康



我国妇幼营养专家的研究显示,中国是神经管畸形发生率最高的国家。孕期哺乳期妇女的铁、锌、钙、维生素A、叶酸等微量营养素缺乏仍较普遍,优质的不饱和脂肪酸依然不足,这些营养问题给宝宝的未来蒙上了挥之不去的阴影。


很多孩子尽管看上去和别的孩子没有任何的差别,但是慢慢的注意力不能集中,体质差,身材矮小等问题就会显露出来,所以孕期的营养要科学,才能给孩子一个好未来,让成长不留遗憾。胎儿在母体子宫中的九个月,是决定人一生健康与否最为关键的时期之一。


世界卫生组织儿童合作中心主任戴耀华教授讲:“胎儿迅速的生长发育,需要的营养素也在增加,所以我们经常说母亲怀孕以后,她吃的饭要提供给两个人,维生素D的需要量增加100%,锌增加87%,铁增加75%,钙和叶酸要增加50%左右,这样的摄入量才能满足母亲的需要和胎儿生长发育的需要,所以我们说孕期的营养非常重要是大有学问的。可是这样大量的营养需求单靠饮食很难获得满足,一般孕妇需要的热量在孕期只比非孕期增加10%,但是对一些维生素、矿物质的需要量却增加50%左右,像铁、锌、维生素D的增加更多,超过75%,但很多准妈妈只增加了饮食的量,那么这些饮食的量提供了很多热量,结果妈妈自己很胖,实际上胎儿的需要不能满足,所以我们说孕期妈妈需要一个营养银行,来储备足够的必需的营养素。


如何获得足够均衡的营养呢?首先要有搭配合理的饮食;其次要有足够的摄入量,两者缺一不可。如果不能做到,高品质的孕期专用营养素片就是营养银行的合理补充,多种维生素,钙铁锌,蛋白质是营养银行里最基本的物质。除此之外胎儿期发育最快也是最重要的器官,大脑的营养也不容忽视,不饱和脂肪酸是大脑发育尤其依赖的营养,而近年来越来越多的研究集中到了一种叫DHA的物质上。


哺乳期妈妈的营养和怀孕的时候一样都是非常重要的。宝宝出生之后妈妈更有责任提供给他质量高分量足的母乳,母乳是婴儿获取营养的最好途径,安全又好吸收。


《妈妈好营养,宝宝好未来》



《孕期营养与健康》张文敏


绝少有人在主观层面上故意忽视孕妇的营养需求,但“一个人吃俩人饭”的观念,更多的还是一种朴素的生活经验。事实上很多人并不清楚,孕妇的营养状况关乎孩子出生时的健康指标,且会影响孩子今后一生的健康。


这并非是以耸人听闻而博取关注,其背后有着来自不同领域的研究证据的支持。就拿孕妇贫血来说,如果母亲孕期贫血,胎儿得到的铁原料就不够,其体内的铁储备就不充足,那么纯母乳喂养到四个月左右,婴儿体内的铁储备就会耗竭,导致缺铁、贫血。

数据显示,中国出生缺陷的总发生率约为5.6%,每年临床明显可见的出生缺陷约为25万例。出生缺陷不但是造成儿童残疾的重要原因,也是儿童死亡的主要原因。

而事实上,上世纪70年代末我国推行计划生育政策以来,第一批独生子女的年龄已然超过35岁,在临床医学上被称为高龄产妇,能不能怀上宝宝可以通过一系列孕前检查得出结果,但如何保证宝宝的健康,则是更多妈妈担忧的问题。


  张文敏,葆婴首席健康顾问,已在儿科临床工作十几年。她指出,“生命最初1000天”,是改善营养的机遇窗口,对一个人的一生健康至关重要,这已经是全球的共识。孕期和哺乳期营养缺乏,必将对胎儿及儿童今后的发育带来严重的不良影响。每年,我国有近2000万妇女怀孕,同时约有1500万的妇女分娩和哺育孩子,孕妇和乳母的营养与健康状况将直接影响到国家的未来,是我国从人口大国向人力资源强国转变的关键。


葆婴自1999年进入中国,始终秉持“关爱母婴 关爱生命”经营理念企业的庄严承诺。

赢得了上百万个家庭的信赖,被称为母婴与家庭营养领域最值得信赖的领导者。

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